Hypnose
L’hypnose est un état de conscience obtenue par la suggestion pour modifier le subconscient d’un sujet. Personne ne connait avec certitude les origines de l’hypnose.
Depuis l’aube de l’humanité, les hommes de certaines cultures ont eu recours à des procédés hypnotiques pour soulager et guérir.
Méditation
Durant les séances de méditation, en connexion avec soi-même, on a accès à la conscience de qui nous sommes vraiment.
En observant nos pensées et nos émotions, on a la possibilité de mieux gérer ses actions, d’éviter les répétitions et les schémas de comportement qui nous font souffrir.
Grâce à la méditation, on a la possibilité de surmonter les ruptures amoureuses, les deuils, la jalousie, la haine, l’anxiété, la dépression et l’insécurité.
Programmation Neurolinguistique
C’est un modèle de communication qui explique le comportement humain, c’est-à-dire quelles stratégies internes que nous suivons quand nous sommes tristes, heureux, en colère, exaltés etc.
La PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.